返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
TS972.161
共有
4
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：
出版社:"化学工业出版社"
出版年:"2019"
不节食的瘦身餐
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-122-34891-3
索书号：
TS972.161/4474\2
分类号：
TS972.161
页数：
181页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从沙拉小食、元气主食、花样菜肴入手，搭配汤粥、补能小点心和低卡养颜饮品，每一餐都吃得丰富。每餐还指出食材热量以及难易程度的说明，低油、低脂，控制全天热量的摄入。
详细信息
索书号
展开
轻食彻底改变了我: 113道减脂轻食料理
:贝太厨房
作者：
贝太厨房
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-122-34064-1
索书号：
TS972.161/7747
分类号：
TS972.161
页数：
187页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以低热量、高饱腹感，营养搭配均衡的时尚轻食，113道沙拉、主食、小菜、汤饮，还有健康达人教你组合出适合自己的每日餐饮，无论是学生党还是上班族，减肥人群还是健身人士，都可以找到适合自己的饮食结构。
详细信息
索书号
展开
膳叔的快手减脂餐: 73道好吃不胖的低卡轻食
:膳叔
作者：
膳叔
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-122-34894-4
索书号：
TS972.161/7827
分类号：
TS972.161
页数：
173页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书强调了饮食质量和优质蛋白质在健康减脂过程中的重要性，使用常见的食材加上蛋白质营养补充品，打造了73道健康减脂餐。
详细信息
索书号
展开
瘦身从早餐开始
:萨巴蒂娜
作者：
萨巴蒂娜
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-122-34944-6
索书号：
TS972.161/4474\3
分类号：
TS972.161
页数：
198页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了97道科学配比的瘦身早餐，包括能量满满早餐、高维多纤早餐、健康杂粮早餐、快手素食早餐。每一餐都有烹饪秘籍、营养贴士和参考热量，为完善营养素供给及增强饱腹感，一些食谱还附有“搭配推荐”。
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
4
)
出版社
化学工业出版社
(
4
)
只显示前10条......
化学工业出版社
(
4
)
查看更多信息......
作者
萨巴蒂娜
(
2
)
膳叔
(
1
)
贝太厨房
(
1
)
只显示前10条......
萨巴蒂娜
(
2
)
膳叔
(
1
)
贝太厨房
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2019
(
4
)
只显示前10条......
2019
(
4
)
查看更多信息......
TS972.161
共有
4
条记录
页码：
1
/
1
每页显示：
10
记录
跳转：