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不节食的瘦身餐/萨巴蒂娜

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  • 设置3:本书从沙拉小食、元气主食、花样菜肴入手，搭配汤粥、补能小点心和低卡养颜饮品，每一餐都吃得丰富。每餐还指出食材热量以及难易程度的说明，低油、低脂，控制全天热量的摄入。
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    本书从沙拉小食、元气主食、花样菜肴入手，搭配汤粥、补能小点心和低卡养颜饮品，每一餐都吃得丰富。每餐还指出食材热量以及难易程度的说明，低油、低脂，控制全天热量的摄入。
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