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出版社:"人民邮电出版社"
出版年:"2021"
扳机点疗法: 基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案
:(英)瓦莱丽·德洛纳(Valerie DeLaune), 曹春梅,刘瑞东,刘建秀
作者:
(英)瓦莱丽·德洛纳(Valerie DeLaune), 曹春梅,刘瑞东,刘建秀
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-115-54489-6
索书号:
R441.1/2432
分类号:
R441.1
页数:
319页
价格:
168.00
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本书首先介绍了扳机点的概念及其形成原因,然后分析了每个部位的肌肉的扳机点形成原因,并介绍了如何通过简单改变生活方式和适当的身体锻炼来预防形成扳机点,以及如何针对已有的扳机点进行按压和拉伸训练以达到缓解疼痛和消除扳机点的目的。
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摄影的模仿与重塑: 格林·戴维斯的拍摄思路与后期技法
:(英)格林·戴维斯(Glyn Dewis), 梁波
作者:
(英)格林·戴维斯(Glyn Dewis), 梁波
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-115-55026-2
索书号:
J41/4324/16
分类号:
J41
页数:
368页
价格:
128.00
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本书从逆向思维的角度,通过多个具有代表性的案例,分享了作者从时尚、电影等领域的作品中汲取的灵感,带着读者完整地回顾了照片的创作过程,讨论了如何欣赏摄影名师的经典作品,分析了其创作思路,并讲解了相机设置、器材选择、闪光灯运用、后期处理等诸多实用技法,帮助读者在模仿的过程中进行重塑,形成自己的风格。
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运动专项的力量训练: 基于动作模式分析、解剖学及运动损伤原理的运动表现提升方案
:(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier),(法)迈克尔·甘地(Michael Gundill), 申华明
作者:
(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier),(法)迈克尔·甘地(Michael Gundill), 申华明
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-115-55739-1
索书号:
G808.14/2455
分类号:
G808.14
页数:
288页
价格:
148.00
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本书共为跑步运动、球类集体运动、高尔夫球和旋转运动、游泳和水上运动、球拍类和投掷类运动、自行车和公路运动、格斗运动7大类运动专项提供了准确、详尽且有针对性的力量训练指导,并针对每个运动类别的特点,提供了力量训练的经典练习动作。每一个练习动作都通过真人照片、肌肉解剖图,以及全面的训练提示(包括对运动员的益处、针对哪些运动、优势、劣势、安全注意事项等),帮助读者获得力量训练的最大益处。最后,全书还特别设计了针对不同运动项目的进阶训练计划。
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代数的历史: 人类对未知量的不舍追踪
:(美)约翰·德比希尔(John Derbyshire), 张浩
作者:
(美)约翰·德比希尔(John Derbyshire), 张浩
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-115-55967-8
索书号:
O15-09/2424/(2)
分类号:
O15-09
页数:
370页
价格:
79.00
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本书内容涵盖代数学中的重要概念,如未知量、抽象概念、方程、向量空间、域论、代数几何等等。以诙谐的笔触展现了代数几千年发展史中的重大事件和核心人物,并介绍了代数的基本知识,以代数这一重要而有趣的角度呈现数学思维的戏剧性进化历程,向读者展现了一种感知世界的全新方式。作者凭借历史学家的叙事能力,带领读者踏上一段令人称叹、充满挑战的数学之旅。
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文献类型
中文图书
(
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出版社
人民邮电出版社
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人民邮电出版社
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作者
(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier),(法)迈克尔·甘地(Michael Gundill), 申华明
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(美)约翰·德比希尔(John Derbyshire), 张浩
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(英)格林·戴维斯(Glyn Dewis), 梁波
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(英)瓦莱丽·德洛纳(Valerie DeLaune), 曹春梅,刘瑞东,刘建秀
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(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier),(法)迈克尔·甘地(Michael Gundill), 申华明
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(英)瓦莱丽·德洛纳(Valerie DeLaune), 曹春梅,刘瑞东,刘建秀
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