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出版社:"人民军医出版社"
出版年:"2014"
长寿秘笈
:王天福
作者:
王天福
出版社:
人民军医出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5091-7485-2
索书号:
R161.7
分类号:
R161.7
页数:
222页
价格:
36.00
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累借天数:
累借次数:
本书分为生老病不死、养生寓于生活、固精是养生的根本、顺时养生保健康、经络疏通不生病、气血调和不生病、最居家的饮食养生等九章,主要包括:养生是一种境界、中医养生的原则、慎起居、戒过劳、调七情等。
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老年人心身健康养护
:张理义, 孔令明
作者:
张理义, 孔令明
出版社:
人民军医出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5091-7964-2
索书号:
R161.7
分类号:
R161.7
页数:
256页
价格:
39.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书简明扼要地叙述了老年人心身疾病的基础知识,以及心理、行为、饮食等方面的老年人心身保健方法,并介绍了心身健康测评的方法及常见心理疾病自检和简易心理疗法等。内容包括:概论、积极心理的自我调适、行为决定健康、科学饮食,健康长寿等。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民军医出版社
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人民军医出版社
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作者
张理义, 孔令明
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王天福
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张理义, 孔令明
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)
王天福
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出版年
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