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出版社:"中国轻工业出版社"
作者:"李宁"
出版年:"2014"
五谷杂粮粥，你吃对了吗
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5019-9588-2
索书号：
TS972.137
分类号：
TS972.137
页数：
160页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要包括经典粥、保健粥、调理弱、食疗粥、四季粥、不同人群粥等几个章节，不仅详细介绍了粥的配料及做法，更对粥的养生功效进行了说明，使您食之有理、吃得放心。
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养生堂《本草纲目》五谷杂粮养生速查全书
:李宁
作者：
李宁
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5019-9898-2
索书号：
R281.3/4030
分类号：
R281.3
页数：
285页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书结合《本草纲目》，精选了数十种五谷杂粮食材及其制品，详细阐述了它们的性味、归经、食疗价值、食用宜忌、吃法等；详解人们体质的差异，不同体质的人如何用五谷杂粮养生；每个年龄段该如何科学吃五谷杂粮；如何利用五谷杂粮减肥、抗衰、排毒、明目、补肾，以及预防并辅助治疗胃炎、胃溃疡、失眠、高血压等疾病。
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中文图书
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出版社
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作者
李宁
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出版年
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