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出版社:"中国纺织出版社"
出版年:"2019"
做自己的心理调节师
:洪琳
作者：
洪琳
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5180-6067-2
索书号：
R395.6/3414
分类号：
R395.6
页数：
200页
价格：
39.80
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累借天数：
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本书以心理学为依托，从生活、工作、社交等方面入手，介绍了多种心理调节的方法，教会读者应对焦虑、抑郁等负性情绪， 并帮助其缓解心理压力。
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做自己的心理调节师
:洪琳
作者：
洪琳
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5180-6067-2
索书号：
R395.6
分类号：
R395.6
页数：
200页
价格：
39.80
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本书选取了日常生活中常见的多种不健康的心理状态，将教您通过心理调节的方法来改变自己的思维，修复和调节自己的内心，建构起强大的心理结构，控制世界中不良思想和情绪的入侵。相信读者朋友在阅读本书后，都能够有效地挖掘自己的内心潜力，获得足够的心理能量，更好地应对工作中的各种压力，过上更加幸福的生活。
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做内心强大的自己: 资深心理咨询师10年执业手记
:熊敏
作者：
熊敏
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5180-5348-3
索书号：
R395.6
分类号：
R395.6
页数：
198页
价格：
39.80
复本数：
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本书共七章内容，从看问题的角度、思维方式、自我判断力、活在别人的标签里、认识接纳自己、都市人常见心理困惑，心灵成长的方法七个方面来阐述，通过作者的一些经历以及做过的一些咨询案例，深入浅出地为大家解读心灵密码，让大家在享受美好都市生活的同时，也给心灵做一次SPA。这并不是一本心灵鸡汤类的读物，而是一本有方法的心灵成长手册，希望通过阅读本书，让更多人重拾简单的小幸福，每天都能身心愉悦地好好享受生活。
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文献类型
中文图书
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出版社
中国纺织出版社
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中国纺织出版社
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作者
洪琳
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熊敏
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洪琳
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熊敏
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出版年
2019
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2019
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