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出版社:"中国人民大学出版社"
出版年:"2022"
治愈童年: 与你的内在小孩讲和
:赵一锦
作者:
赵一锦
出版社:
中国人民大学出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-300-30390-1
索书号:
B84/4418
分类号:
B84
页数:
20,214页
价格:
65.00
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本书是一本关于内在小孩的书,是集理论、应用于自我疗愈为一体的身心成长书籍。作为心理学工作者,作者向读者展示了什么是内在小孩、内在小孩对我们生活的影响、以及如何应对内在小孩的创伤、记忆、情结等。同时,作者也将理论与案例相结合,描述了内在小孩的内在活动机制,教会人们识别自己的内在小孩、与自己内在小孩对话与和解的方法。
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陪你的悲伤坐一坐
:(新西兰)丽贝卡·巴拉格(Rebekah Ballagh), 李晨枫
作者:
(新西兰)丽贝卡·巴拉格(Rebekah Ballagh), 李晨枫
出版社:
中国人民大学出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-300-30498-4
索书号:
B84-49/7754
分类号:
B84-49
页数:
177页
价格:
59.00
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本书共三章。第一章将一同探索悲伤的体验,以及在这一痛苦过程中可能浮现的情绪和想法。第二章介绍能帮助你度过悲伤的工具箱,包括一些应对悲伤的方法和安慰的话语。第三章介绍从悲伤中得到的收获,它们是乌云背后的一线光明,也蕴藏着让我们成长的潜在机会。
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愿你被世界温柔以待: 终结欺凌,这样做就对了
:(美)西涅·惠特森, 段鑫星,左博韬,赵亚平
作者:
(美)西涅·惠特森, 段鑫星,左博韬,赵亚平
出版社:
中国人民大学出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-300-29500-8
索书号:
G474/5024
分类号:
G474
页数:
228页
价格:
59.00
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愿你被世界温柔以待: 终结欺凌,这样做就对了
:(美)西涅·惠特森(Signe Whitson), 段鑫星,左博韬,赵亚平
作者:
(美)西涅·惠特森(Signe Whitson), 段鑫星,左博韬,赵亚平
出版社:
中国人民大学出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-300-29500-8
索书号:
G474/5024
分类号:
G474
页数:
20,228页
价格:
59.00
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倦怠心理学: 为什么你什么都不想做,什么都不愿想
:(美)罗伯特·博格(Robert Bogue),(美)特里·博格(Terri Bogue), 侯祎
作者:
(美)罗伯特·博格(Robert Bogue),(美)特里·博格(Terri Bogue), 侯祎
出版社:
中国人民大学出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-300-30587-5
索书号:
B84-49/4347
分类号:
B84-49
页数:
11,230页
价格:
69.00
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本书作者罗伯特·博格和特里·博格夫妇长期致力于改善工作场所、管理组织变革和发展人才方面的研究,就如何预防和消除倦怠提出了浴缸模型和感知模型,以及实操性极强的策略与技巧,如膳食合理的4条准则、改善睡眠的3条建议、保持水分平衡的4则技巧、缓解压力的5条应对策略、压力管理的3个技巧等。无论倦怠来自工作、家庭还是来自社会,想要提高自身的工作投入,只要跟着本书所传授的策略、技能与方法,就能够一步步减少倦怠感,更多地投入到生活中去。
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中文图书
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出版社
中国人民大学出版社
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中国人民大学出版社
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作者
(新西兰)丽贝卡·巴拉格(Rebekah Ballagh), 李晨枫
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(美)罗伯特·博格(Robert Bogue),(美)特里·博格(Terri Bogue), 侯祎
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(美)西涅·惠特森(Signe Whitson), 段鑫星,左博韬,赵亚平
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赵一锦
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(新西兰)丽贝卡·巴拉格(Rebekah Ballagh), 李晨枫
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