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出版年:"2019" 文献类型:
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    沙拉吃不够:萨巴蒂娜

    作者:萨巴蒂娜 出版社:青岛出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5552-8487-1
    索书号:TS972.118/4474\4 分类号:TS972.118 页数:223页 价格:49.80
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    本书中的每道沙拉均遵循健康瘦身的理念,选取高纤维、低热量、低脂肪、高蛋白等有助于瘦身的食材代替不健康食材,科学搭配,为身体提供营养和能量。菜品融合中式凉拌菜的做法,令口味更加本土化。
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    宋厨家宴:宋正宏

    作者:宋正宏 出版社:上海教育出版社有限公司 出版时间:2019 ISBN:978-7-5444-9459-5
    索书号:TS972.118/3013 分类号:TS972.118 页数:62页 价格:35.00
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    本书分两篇, 上篇西餐文化介绍了欧美国家的风俗习惯、西餐服务礼仪、西餐餐桌文化、西餐常用酱料和配菜 ; 下篇宋厨家宴介绍了复活节、万圣节、感恩节、圣诞节和新年的沙拉、汤、小吃、主菜、主食等的制作材料和制作过程。
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    沙拉与三明治:萨巴蒂娜

    作者:萨巴蒂娜 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5184-2373-6
    索书号:TS972.118/4474\2 分类号:TS972.118 页数:189页 价格:49.80
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    本书按照食材类别,分为肉类、鱼虾海鲜类、禽肉蛋类、水果素食类、谷物豆类坚果五个章节,本着健康、营养、易采购、好处理的选材原则,精心搭配每道菜谱的食材。沙拉与三明治是美食中相对简单的料理方式,只要选好食材,按照菜谱中的方式,就可以轻松烹制美食,即便随意发挥也不会出错,而且省时、便捷、灵活、贴心、轻食、饱腹。不管你是要减肥瘦身,还是遵从健康营养的饮食理念,这本书都能帮你轻松实现。
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    沙拉厨房: 166道沙拉和109种调味汁:日本柴田书店, 张洋

    作者:日本柴田书店, 张洋 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5184-2324-8
    索书号:TS972.118/6052 分类号:TS972.118 页数:191页 价格:78.00
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    本书介绍的沙拉,分为冷沙拉(适合常温或是冷藏后食用)和温沙拉(适合加热食用)两部分,每一部分又按照叶类蔬菜、果实类蔬菜、根茎类蔬菜、肉类以及海鲜等食材分类。
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    轻食沙拉 纤体瘦身:萨巴蒂娜

    作者:萨巴蒂娜 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5184-2327-9
    索书号:TS972.118/4474\3 分类号:TS972.118 页数:189页 价格:49.80
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    本书收录了近百道瘦身沙拉食谱,以及多款经典沙拉酱的做法。根据功效特点的不同,分成了“清肠排毒的蔬果沙拉、增肌减脂的肉食沙拉、提升代谢利水消肿的高纤沙拉、饱腹感十足却热量低的主食沙拉”这样四个章节,在用途、食材等方面都各有侧重。此外,对于沙拉中常用的食材挑选和保存、以及自己制作迪卡沙拉酱的方法也有介绍。
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    低热量主食沙拉:黄予

    作者:黄予 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5537-9753-3
    索书号:TS972.118/4417 分类号:TS972.118 页数:149页 价格:39.80
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    本书为轻食体验者和健身爱好者打开简便好吃的99道沙拉制作教程。汇集经典代餐沙拉和轻食三明治、常见营养食材经过巧妙搭配、低热量的食材、建议的制作方法、美味的轻食主义方案。本书将由专业营业师计算和核对每“一盘子”食物的热量,尤其是酱料的热量会精准核算,让你真正了解吃进嘴里的沙拉热量。
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    法国经典料理轻松做: 厨房里的美味“法则”:(日)川上文代, 方宓

    作者:(日)川上文代, 方宓 出版社:华中科技大学出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5680-5321-1
    索书号:TS972.118/2220 分类号:TS972.118 页数:223页 价格:98.00
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    本书介绍了五十种法国菜,其中包括:肉冻、慕斯等前菜,以红酒炖牛肉、烩鸡肉为代表的肉类料理,以酥皮烤三文鱼、龙虾搭配美式酱汁为代表的鱼类料理,以及包括维希奶油浓汤、法式浓汤在内的汤类料理等。
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    法国蓝带经典法餐烹饪宝典:法国蓝带厨艺学院, 李汝敏

    作者:法国蓝带厨艺学院, 李汝敏 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5184-2353-8
    索书号:TS972.118/3464\3 分类号:TS972.118 页数:239页 价格:128.00
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    本书依据行政和美食区划,将法国划分为22个地区,书中详细介绍了不同地区的地理气候、人文历史、特色物产及饮食文化,并选取了每个地区代表性的共83道特色料理,分步详解制作方法。还包括底汤、酱汁、面坯、配菜的做法和肉类、蔬菜、海鲜的预处理等基础烹饪技法。
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    星厨的独家法式料理:(法)樊尚·布韦(Vincent Boue),(法)于贝尔·德洛姆(Hubert Delorme), (美)克莱·麦克拉克伦(Clay Mclachlan), 李磊

    作者:(法)樊尚·布韦(Vincent Boue),(法)于贝尔·德洛姆(Hubert Delorme), (美)克莱·麦克拉克伦(Clay Mclachlan), 李磊 出版社:华中科技大学出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5680-5419-5
    索书号:TS972.118/4050 分类号:TS972.118 页数:543页 价格:289.00
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    本书图片精美丰富,内容清晰详实,由浅入深,全面展示了正统法餐的制作方法,适合热爱法餐文化和学习法国料理的厨师读者。本书分为三部分:第一部分以分步的方式详细讲解了法式烹饪的所有技术;第二部分用精美的插图展示了烹饪器具、食材以及用图表列明了烹饪计量、水果季节产量、奶酪名称来源及产区等;第三部分介绍了法餐中常用的烹饪法以及主厨们的私房菜谱。总之,这是一本集系统性、权威性、技术性为一体的法餐学习书籍。
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