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出版社:"中国轻工业出版社" 文献类型:
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    养生堂《本草纲目》饮食宜忌速查全书:石晶明

    作者:石晶明 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5019-8201-1
    索书号:R281.3/1066 分类号:R281.3 页数:286页 价格:39.80
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    本书针对人们的日常生活,结合人们饮食习惯的实际情况,参考《本草纲目》等传统典籍的记载,借鉴并利用养生学、医学和营养学的理论,用通俗易懂的语言,介绍饮食宜忌和营养搭配等方面的知识,为读者提供随时可参考的饮食宜忌方案。
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    养生堂《本草纲目》五谷杂粮养生速查全书:李宁

    作者:李宁 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2014 ISBN:978-7-5019-9898-2
    索书号:R281.3/4030 分类号:R281.3 页数:285页 价格:39.80
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    本书结合《本草纲目》,精选了数十种五谷杂粮食材及其制品,详细阐述了它们的性味、归经、食疗价值、食用宜忌、吃法等;详解人们体质的差异,不同体质的人如何用五谷杂粮养生;每个年龄段该如何科学吃五谷杂粮;如何利用五谷杂粮减肥、抗衰、排毒、明目、补肾,以及预防并辅助治疗胃炎、胃溃疡、失眠、高血压等疾病。
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    养生堂《本草纲目》实用偏方速查全书:石晶明

    作者:石晶明 出版社:中国轻工业出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5184-0400-1
    索书号:R281.3/1066\2 分类号:R281.3 页数:285页 价格:39.80
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    本书的编写以“实用、高效”为宗旨,将常见的病症做了系统分类,并且详细列举了针对病症的偏方,还有关于保健滋补的偏方,便于家庭查阅和对症治疗。
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