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文献类型:
三戒
:左尚银
作者:
左尚银
出版社:
九州出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5108-5716-4
索书号:
R163.2/4098
分类号:
R163.2
页数:
241页
价格:
46.00
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累借次数:
本书分五章,内容包括:被烟、酒、赌博劫持的人生,烟戒,酒戒,赌戒,三戒总论。书中介绍了烟草的历史与发展、烟草文化和吸食状况、吸烟为什么能成瘾、戒烟难的原因、现代人的酒文化和饮用状况、劝酒文化等知识。
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索书号
展开
戒掉烟瘾
:王福阳
作者:
王福阳
出版社:
中国人口出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5101-7306-6
索书号:
R163.2/1037
分类号:
R163.2
页数:
127页
价格:
20.00
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本书作者采用漫画的形式,将戒烟的相关内容绘成62幅漫画,剖析了吸烟的真相,揭示了戒烟的难点是吸烟者对戒烟的恐惧等。
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索书号
展开
烟瘾真相
:戒烟大峰哥
作者:
戒烟大峰哥
出版社:
中国名家出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-988-79709-7-2
索书号:
R163.2
分类号:
R163.2
页数:
260页
价格:
98.00
复本数:
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本书主要包括:烟瘾之谜、万万想不到、戒烟为何难?、欲望系统、上瘾机制、烟瘾真相、错误信仰、轻松戒烟、注意事项、“戒”后重生、名人戒烟、抽烟危害等内容。
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索书号
展开
全球控烟瞭望报告
:程永照
作者:
程永照
出版社:
经济日报出版社
出版时间:
2011
ISBN:
978-7-80257-280-5
索书号:
R163.2/2636
分类号:
R163.2
页数:
414页
价格:
68.00
复本数:
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本书主要由序言、“关于全球控烟瞭望报告的报告”、182个国家的瞭望报告,还有18篇“观察报告”和“附录”组成。
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索书号
展开
控烟与健康
:关月玲
作者:
关月玲
出版社:
西北农林科技大学出版社
出版时间:
2012
ISBN:
978-7-81092-716-1
索书号:
R163.2/8071
分类号:
R163.2
页数:
166页
价格:
25.80
复本数:
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本书简介烟草知识及控烟的必要性,并分别论述应禁止青少年、老年人、医务人员吸烟。内容包括:烟草界说、烟草的危害、烟草与社会经济、吸烟与疾病、控烟的必要性、应禁止青少年吸烟、应禁止老年人吸烟、应禁止医务人
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索书号
展开
没有戒不掉的烟: 科学戒烟八周之旅
:廖艳辉
作者:
廖艳辉
出版社:
中南大学出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5487-3974-6
索书号:
R163.2/0059
分类号:
R163.2
页数:
207页
价格:
35.00
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本书围绕为什么要戒烟、如何科学戒烟、戒烟时如何控制烟瘾、戒烟后如何防止复吸等方面详细、生动、形象地介绍了科学戒烟的步骤和具体做法,并采用案例的形式对如何应对在戒烟过程中遇到的各种问题(如戒断症状、体重
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索书号
展开
这书能帮你戒烟
:(德)扬·贝克尔(Jan Becker), 邵帅
作者:
(德)扬·贝克尔(Jan Becker), 邵帅
出版社:
哈尔滨出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5484-5476-2
索书号:
R163.2/7742
分类号:
R163.2
页数:
224页
价格:
45.00
复本数:
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本书讲述了怎样通过自我催眠的方法有效地戒烟,真正过上“不受香烟蛊惑”的生活。作者讲解了迅速且宜长久实践的方法,并且这些方法不会让人在戒烟的同时感到焦躁不安,也不会增加体重。
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索书号
展开
再见吧,烟瘾君
:(英)肖恩·沃德(Shane Ward), 刘艳
作者:
(英)肖恩·沃德(Shane Ward), 刘艳
出版社:
北京时代华文书局
出版时间:
2016
ISBN:
978-7-5699-1023-0
索书号:
R163.2
分类号:
R163.2
页数:
222页
价格:
35.00
复本数:
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本书分为新的戒烟计划、最难熬的三天、戒烟计划实施的三周、八周的时间意义、终极测试、戒烟后的一年6章,主要包括:失败的戒烟经历、囚徒困境、重新拿回生活的控制权、掐灭最后一支烟等。
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索书号
展开
戒掉烟瘾
:王福阳
作者:
王福阳
出版社:
中国人口出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5101-7306-6
索书号:
R163.2/1037
分类号:
R163.2
页数:
126页
价格:
20.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
5月31日是世界无烟日,今年世界卫生组织的主题是保护年轻人,使其免遭烟草业操纵,并防止他们使用烟草和尼古丁。第一部分烟草的真相是什么介绍我们为什么要吸烟、吸烟是一种习惯吗、尼古丁的真相是什么、吸烟是一
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索书号
展开
这书能让你戒烟
:(英)亚伦·卡尔(Allen Carr), 严冬冬
作者:
(英)亚伦·卡尔(Allen Carr), 严冬冬
出版社:
中华工商联合出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5158-0816-1
索书号:
R163.2/2127
分类号:
R163.2
页数:
203页
价格:
32.80
丛书:
健康生活书系
复本数:
在馆数:
累借天数:
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本书介绍吸烟的害处以及如何戒烟等知识,全书共分44章,内容包括:轻松戒烟法、一个险恶的陷阱、什么是戒断反应、吸烟与注意力问题、什么是综合性吸烟、放松与自信、秘密吸烟者、戒烟的时机等。
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文献类型
中文图书
(
15
)
出版社
中华工商联合出版社
(
2
)
中国人口出版社
(
2
)
中南大学出版社
(
1
)
中国名家出版社
(
1
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九州出版社
(
1
)
北京时代华文书局
(
1
)
北京联合出版公司
(
1
)
哈尔滨出版社
(
1
)
文化发展出版社有限公司
(
1
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湖北科学技术出版社
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科学出版社
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经济日报出版社
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中华工商联合出版社
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中国人口出版社
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中南大学出版社
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九州出版社
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文化发展出版社有限公司
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湖北科学技术出版社
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作者
王福阳
(
2
)
(德)扬·贝克尔(Jan Becker), 邵帅
(
1
)
(英)亚伦·卡尔(Allen Carr), (英)贝弗·艾斯贝特(Bev Aisbett)绘, 许青松
(
1
)
(英)亚伦·卡尔(Allen Carr), 严冬冬
(
1
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(英)亚伦·卡尔(Allen Carr), 聂传炎
(
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(英)肖恩·沃德(Shane Ward), 刘艳
(
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关月玲
(
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孙学东,孙玉琴
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左尚银
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廖艳辉
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戒烟大峰哥
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李国光,杨璞娜
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王牧之
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程永照
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王福阳
(
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(德)扬·贝克尔(Jan Becker), 邵帅
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(英)亚伦·卡尔(Allen Carr), (英)贝弗·艾斯贝特(Bev Aisbett)绘, 许青松
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(英)亚伦·卡尔(Allen Carr), 严冬冬
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孙学东,孙玉琴
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左尚银
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出版年
2020
(
6
)
2014
(
2
)
2018
(
2
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2011
(
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2012
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2016
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