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出版社:"清华大学出版社"
文献类型:
健康是走出来的
:李澍晔,刘燕华
作者:
李澍晔,刘燕华
出版社:
清华大学出版社
出版时间:
2010
ISBN:
978-7-302-21395-6
索书号:
R161.1/4036
分类号:
R161.1
页数:
232页
价格:
25.90
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书包括:走步的准备、时间确定、材料选择、路线的选择、合适的速度、灵活多样的走法、全身运动、阳光心理、预防疾病、徒步小休息等14章内容。
详细信息
索书号
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筋膜健身塑造优雅体态
:林立新
作者:
林立新
出版社:
清华大学出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-302-55318-2
索书号:
R161.1/4400
分类号:
R161.1
页数:
202页
价格:
59.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书作者结合身为医生和运动专家的实践经验,从中西医结合的角度,对肥胖、体态不良和颈肩腰腿痛等常见问题进行了深入浅出的分析。本书围绕全身筋膜训练和生物力学调整练习两部分内容,详细介绍了筋膜影响身体的具体
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文献类型
中文图书
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出版社
清华大学出版社
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清华大学出版社
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作者
李澍晔,刘燕华
(
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林立新
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李澍晔,刘燕华
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林立新
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出版年
2010
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2020
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