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作者:"(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 江兰,张旭,刘婉婷"
文献类型:
自控力. 2. 斯坦福大学掌控自我的心理学课程
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 江兰,张旭,刘婉婷
作者:
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 江兰,张旭,刘婉婷
出版社:
北京联合出版公司
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-5596-4950-8
索书号:
B842.6/5047\5/2
分类号:
B842.6
页数:
264页
价格:
55.00
复本数:
在馆数:
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累借次数:
本书作者结合神经学、人类学、生物学的知识,为读者呈现了一种实现自控的强有力工具。她深入研究运动与科学:运动是如何重塑大脑的生理结构,运动如何成为快乐的源泉,人们如何从运动中找到自我,实现自我超越。帮助
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中文图书
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出版社
北京联合出版公司
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北京联合出版公司
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作者
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 江兰,张旭,刘婉婷
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出版年
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