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出版年:"2019"
文献类型:
高情商就是硬实力
:赵洁
作者:
赵洁
出版社:
黑龙江美术出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5593-5256-9
索书号:
B842.6/4434
分类号:
B842.6
页数:
152页
价格:
32.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共八章,内容包括:良言一句三冬暖;相由心生,境随心转;举止得体,高情商办事;进退有度,高情商办事;高情商说话;说话留余地,进退两相宜;把话说得滴水不漏;忠言也能不逆耳。
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索书号
展开
情绪自控力
:钱静
作者:
钱静
出版社:
中华工商联合出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5158-2506-9
索书号:
B842.6/8357
分类号:
B842.6
页数:
320页
价格:
45.00
复本数:
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自控力是我们每个人都应该拥有的能力,它对我们的身体健康、心智水平、人际关系和事业发展等都有重要影响。本书从多个方面入手,论述了自控力的重要性,有针对性地提出简单、高效、实用的管理自我情绪方法。希望能够给读者的日常学习、生活与工作中提供高效实用的参考策略,帮助读者更有效地掌控自己的情绪,成为抗得住干扰、抵得住诱惑、顶得住压力的人。
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索书号
展开
儿童情商提升训练
:彭清清
作者:
彭清清
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5180-5983-6
索书号:
B842.6
分类号:
B842.6
页数:
204页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
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情商不仅可以提升大人的社交能力从而让其生活得更加美好,情商高的儿童同样更加惹人喜爱,也能交到更多的朋友,从而可以使今后的人生道路走得更加顺利。本书提供了一些能够提升儿童情商的训练方法,并且全面地讲解了各种方法的适用情境,可以更好地帮助读者理解并运用这些训练方法以提升儿童的情商。
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索书号
展开
制怒心理学
:曾杰
作者:
曾杰
出版社:
古吴轩出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5546-1404-4
索书号:
B842.6
分类号:
B842.6
页数:
244页
价格:
24.40
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书阐述了愤怒的根源,介绍了7中常见的愤怒类型,以及如何通过摆脱扭曲的思维、重建内心的管理方式等方法摆拍愤怒。一旦我们了解了愤怒的“运作机制”,就可以更好地处理愤怒情绪,并将愤怒转化为美好生活的积极动力,从而获得幸福与平和的生活!
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索书号
展开
焦虑心理学
:董心洁
作者:
董心洁
出版社:
古吴轩出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5546-1337-5
索书号:
B842.6
分类号:
B842.6
页数:
215页
价格:
42.00
复本数:
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本书介绍了焦虑的本质和来源,阐述了多位心理学家对焦虑的认知与看法,并结合当代人们的实际焦虑症状,分别从特定恐惧症、惊恐发作、强迫症、广泛性焦虑症、创伤后应激障碍、社交恐惧症这六大类焦虑症出发,解读了焦虑症患者的思维方式与心理特点,仔细分析了多种由焦虑引起的常见心理问题,并结合许多具有代表性的案例,总结出了许多简单、实用而又有效的应对焦虑的技巧,帮助读者应对与掌控焦虑。
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索书号
展开
情绪的重建
:曾旻
作者:
曾旻
出版社:
天地出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5455-4322-3
索书号:
B842.6
分类号:
B842.6
页数:
210页
价格:
39.80
复本数:
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本书是北师大心理学硕士、知乎心理学优秀回答者@曾旻写给人们的一部重新认识情绪的经典作品。重建,就是要重新认识情绪,重新建立你对情绪的认知方式,调整与情绪的相处之道。曾旻在书里列举了六大情绪问题,并且给出了九大应对策略。从原理到方法论、实用技巧,帮你开启心智,学会与情绪友好相处,从丰富多彩的情绪体验中,获得更深刻的人生领悟,走向更豁达、更开放、更深邃的人生境界。
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索书号
展开
拜拜吧,小情绪
:艾里
作者:
艾里
出版社:
北京联合出版公司
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5596-2829-9
索书号:
B842.6/4460
分类号:
B842.6
页数:
207页
价格:
39.80
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本书从小情绪产生的原因入手,分析小情绪的类型,探讨小情绪带给人的影响,并帮助读者认识到,小情绪的出现是正常的,问题的关键是如何正确看待情绪、管理情绪。通过实用方法,帮助读者有能力正确处理负面情绪,找到管理小情绪的办法,从而使读者获得更有效率的人生。
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索书号
展开
自控力实验
:谷元音
作者:
谷元音
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-115-50533-0
索书号:
B842.6-49/8010
分类号:
B842.6-49
页数:
234页
价格:
49.00
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本书作者通过介绍与自控力相关的心理学实验研究,为读者揭示了人们失控、拖延或情绪低落的根本原因,系统地分析了实验结论及其对人们增强自控力的指导意义和启示。
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索书号
展开
情绪化的孩子怎么教
:罗茜
作者:
罗茜
出版社:
台海出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5168-2159-6
索书号:
B842.6/6044.3
分类号:
B842.6
页数:
209页
价格:
39.80
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本书以简单的文字、容易操作的教养方式,给父母提供了科学又实用的教育方法,让父母轻松读懂孩子的情绪,找到对症下药的良方,让孩子拥有受益一生的情绪管理能力。
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索书号
展开
情绪的重建
:曾旻
作者:
曾旻
出版社:
天地出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5455-4322-3
索书号:
B842.6-49/8060
分类号:
B842.6-49
页数:
210页
价格:
39.80
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本书是北师大心理学硕士、知乎心理学优秀回答者@曾旻写给人们的一部重新认识情绪的经典作品。重建,就是要重新认识情绪,重新建立你对情绪的认知方式,调整与情绪的相处之道。曾旻在书里列举了六大情绪问题,并且给出了九大应对策略。从原理到方法论、实用技巧,帮你开启心智,学会与情绪友好相处,从丰富多彩的情绪体验中,获得更深刻的人生领悟,走向更豁达、更开放、更深邃的人生境界。
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