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出版社:"湖南文艺出版社"
文献类型:
停止你的精神内耗: 先完成, 再完美
:(美)刘轩
作者：
(美)刘轩
出版社：
湖南文艺出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5726-0848-3
索书号：
B84-49/0241\2
分类号：
B84-49
页数：
272页
价格：
49.00
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在馆数：
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本书介绍了哈佛心理学学者、哈佛大学心理学学士刘轩总结的“与自己相处”心理学行动方法：降低内心的负面声音、克服惰性、多一些自信、不要再骂自己了、与完美主义共存。不拖延、不等待、不逃避，先完成，再完美！帮助你快速脱离内耗。
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湖南文艺出版社
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作者
(美)刘轩
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出版年
2022
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