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冥想
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作者:"(美)里克·汉森(Rick Hanson)，(美)理查德·蒙迪思(Richard Mendius), 姜勇"
文献类型:
冥想5分钟，等于熟睡一小时
:(美)里克·汉森(Rick Hanson)，(美)理查德·蒙迪思(Richard Mendius), 姜勇
作者：
(美)里克·汉森(Rick Hanson)，(美)理查德·蒙迪思(Richard Mendius), 姜勇
出版社：
上海锦绣文章出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5452-0784-2
索书号：
B842.6/3740
分类号：
B842.6
页数：
239页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书教会读者由浅入深的冥想法，共分为十章，内容包括：冥想5分钟，等于熟睡一小时；“定”的冥想法·让痛苦靠边站；数呼吸冥想法·掌握“慢生活”诀窍等。
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文献类型
中文图书
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出版社
上海锦绣文章出版社
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作者
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