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中老年保健
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出版年:"2007"
文献类型:
中老年保健法
:张伟杰
作者:
张伟杰
出版社:
中医古籍出版社
出版时间:
2007
ISBN:
978-7-80174-520-0
索书号:
R244.1/1224
分类号:
R244.1
页数:
160页
价格:
16.00
丛书:
10分钟养生保健
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书讲述了人体十二经络穴位的取穴定位及其主治病症,中老年推拿按摩的常用手法以及推拿按摩的注意事项,重点介绍了怎样进行全身保健按摩和足底保健按摩,并介绍了中老年常见病证选穴配区按摩法。
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索书号
展开
中老年保健1001问
:陶国枢, 《健康生活1001》委会
作者:
陶国枢, 《健康生活1001》委会
出版社:
重庆出版社
出版时间:
2007
ISBN:
978-7-5366-8680-9
索书号:
R161-44/2502
分类号:
R161-44
页数:
255页
价格:
29.90
丛书:
健康生活1001
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书以积极的视角诠释中老年的生活方式与健康变化。并提供行之有效的方法解决最常见的健康问题。包括中老年日常保健常识、中老年营养保健常识、中老年心理保健、中老年常见病防治等。
详细信息
索书号
展开
中老年的保健细节和养生
:李子豪
作者:
李子豪
出版社:
陕西教育出版社
出版时间:
2007
ISBN:
978-7-5613-4101-8
索书号:
R161.7
分类号:
R161.7
页数:
178
价格:
32.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书意在传播科学的中老年保健理念,揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。主要内容包括:中年心理与生理特征、中老年人健康饮食法则、中老年人健康运动常识等。
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索书号
展开
中老年养生保健指南: 长寿药膳制作与配方
:严锴
作者:
严锴
出版社:
华龄出版社
出版时间:
2007
ISBN:
978-7-80178-436-0
索书号:
R161.7
分类号:
R161.7
页数:
179页
价格:
26.80
丛书:
生活必备丛书
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书主要内容有:老年人抗衰益寿饮食常识、老年人常见病功能美食疗法两个部分。具体讲述了老年人膳食营养的(国际)新规定、食疗养生术需要继承和发扬、日本冲绳老人长寿的缘由、“适度”是老年人健康的卫士、老年人
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文献类型
中文图书
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出版社
中医古籍出版社
(
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华龄出版社
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重庆出版社
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陕西教育出版社
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中医古籍出版社
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华龄出版社
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陕西教育出版社
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作者
严锴
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张伟杰
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)
李子豪
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陶国枢, 《健康生活1001》委会
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严锴
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张伟杰
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李子豪
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陶国枢, 《健康生活1001》委会
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出版年
2007
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2007
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中老年保健
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