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中老年的保健细节和养生/李子豪

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  • 设置3:本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。主要内容包括：中年心理与生理特征、中老年人健康饮食法则、中老年人健康运动常识等。
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    本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。主要内容包括：中年心理与生理特征、中老年人健康饮食法则、中老年人健康运动常识等。
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