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出版社:"广东科技出版社"
文献类型:
国医大师邓铁涛康寿之道
:陈瑞芳
作者:
陈瑞芳
出版社:
广东科技出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-5359-7670-3
索书号:
R212/7414
分类号:
R212
页数:
136页
价格:
59.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书根据国医大师邓铁涛教授治未病思想为指导,结合邓铁涛教授日常养生及常见疾病的保健经验,包含养生重于治病、百行德为先、神以静为养、强身以动为要、保健食疗方等内容。邓老的康寿之道简单易行,贵在坚持。起居有节,睡眠充足,食以杂为主,动不过散步体操,静不过养心养德。邓老把这些简单有效的养生方法,贯穿在日常当中并成为习惯。读者除了看到行之有效的康寿之道,更看到一种对生命乃至人生的全新理解。国医大师邓铁涛教授的康寿养生之道获得大众的高度认可和关注。内容切合健康中国和发展中医药事业的策略,有助于提高全民中医健康
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中文图书
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作者
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出版年
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