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出版年:"2021"
文献类型:
快乐瑜伽: 22式脉轮瑜伽轻松练
:希塔
作者:
希塔
出版社:
云南大学出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-5482-4217-8
索书号:
R793.51/4044.3
分类号:
R793.51
页数:
122页
价格:
68.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书除了介绍简单的瑜伽式子外,还讲述了如何配合脉轮和阿育吠陀饮食来舒缓压力、抑郁症状等情况。本书具体内容有作者自述、真实个案、饮食禁忌等。
详细信息
索书号
展开
双人瑜伽艺术
:(荷)马晋伟,文莲,岳耀
作者:
(荷)马晋伟,文莲,岳耀
出版社:
清华大学出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-302-56201-6
索书号:
R793.51/7712
分类号:
R793.51
页数:
254页
价格:
79.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书采用简明易懂的语言与大量高清图片,为读者展示了双人瑜伽的动作要领与练习技巧,其中包括练习手法、双人练习技巧、错误提示以及注意事项等内容。在本书中,作者汇集了近二十年教学经验及实践心得,结合国际前沿理论文献,精心整理编写,旨在为瑜伽爱好者及广大读者提供健康、科学、系统的训练方法。
详细信息
索书号
展开
轮瑜伽筋膜疗愈全书
:江铭,洪安琪
作者:
江铭,洪安琪
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-5184-3473-2
索书号:
R793.51/3187\2
分类号:
R793.51
页数:
160页
价格:
68.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共6章,内容包括:轮瑜伽与筋膜疗愈、脊柱疗愈、肩胛带疗愈、骨盆带疗愈、四肢疗愈、补充运动方案。
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中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
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云南大学出版社
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清华大学出版社
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中国轻工业出版社
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云南大学出版社
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作者
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希塔
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江铭,洪安琪
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希塔
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江铭,洪安琪
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2021
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