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快乐瑜伽: 22式脉轮瑜伽轻松练/希塔

作者希塔
价格CNY68.00
出版者云南大学出版社
索书号R793.51/4044.3
ISBN978-7-5482-4217-8
分类号R793.51
页数122页
出版日期20210101
出版地昆明

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设置3:本书除了介绍简单的瑜伽式子外，还讲述了如何配合脉轮和阿育吠陀饮食来舒缓压力、抑郁症状等情况。本书具体内容有作者自述、真实个案、饮食禁忌等。

附注提要

本书除了介绍简单的瑜伽式子外，还讲述了如何配合脉轮和阿育吠陀饮食来舒缓压力、抑郁症状等情况。本书具体内容有作者自述、真实个案、饮食禁忌等。

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