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快乐瑜伽: 22式脉轮瑜伽轻松练
/希塔
作者
希塔
价格
CNY68.00
出版者
云南大学出版社
索书号
R793.51/4044.3
ISBN
978-7-5482-4217-8
分类号
R793.51
页数
122页
出版日期
20210101
出版地
昆明
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:本书除了介绍简单的瑜伽式子外,还讲述了如何配合脉轮和阿育吠陀饮食来舒缓压力、抑郁症状等情况。本书具体内容有作者自述、真实个案、饮食禁忌等。
附注提要
本书除了介绍简单的瑜伽式子外,还讲述了如何配合脉轮和阿育吠陀饮食来舒缓压力、抑郁症状等情况。本书具体内容有作者自述、真实个案、饮食禁忌等。
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