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出版社:"人民邮电出版社"
出版年:"2020"
文献类型:
软组织松解术实践指南: 预防损伤、缓解疼痛与提升运动表现
:(英)玛丽·桑德森(Mary Sanderson), 叶文晖,徐成
作者:
(英)玛丽·桑德森(Mary Sanderson), 叶文晖,徐成
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-54107-9
索书号:
R873-62/7724
分类号:
R873-62
页数:
161页
价格:
88.00
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累借天数:
累借次数:
本书共分9个部分,第1部分到第2部分对软组织松解术的作用原理、主要功能、评估方法、技术分类和注意事项等基础知识进行了介绍,第3到第5部分分别对不同解剖区域的运动功能及涉及的主要肌肉、常见问题和软组织松解方案进行了详细讲解和真人展示,第6到第9部分主要介绍了针对不同时间、不同人群的软组织松解术的实施方法及注意事项。
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当代摄影中的影像构建
:(美)安妮·莱顿·马索尼(Anne Leighton Massoni),(美)马尼·欣德曼(Marni Shindelman), 范筱苑,刘冰心
作者:
(美)安妮·莱顿·马索尼(Anne Leighton Massoni),(美)马尼·欣德曼(Marni Shindelman), 范筱苑,刘冰心
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53384-5
索书号:
J40/7747
分类号:
J40
页数:
248页
价格:
88.00
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本书共6章,分别从不同的角度探讨了当代摄影中影像构建的方法:“构建影像,构建空间”“构建地点”“地方感:艺术家改变环境”“图式化:制作系统”“无相机摄影:摄影的保真和失真”“为相机而表演:后现代主义、反现代主义和行为摄影”。
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史前人类生活大辟谣
:(法)安托万·巴尔泽奥(Antoine Balzeau), (法)奥利维耶—马克·纳德尔(Olivier-Marc Nadel)绘, 朱炜
作者:
(法)安托万·巴尔泽奥(Antoine Balzeau), (法)奥利维耶—马克·纳德尔(Olivier-Marc Nadel)绘, 朱炜
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53411-8
索书号:
Q981-49/7723
分类号:
Q981-49
页数:
178页
价格:
79.00
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本书围绕古人类学、不同古人类种类、古人类行为、史前环境和进化论5大主题,通过33篇幽默故事和精美插画,破除大众对史前人类世界的各种误解,揭示丰富的科学真相,介绍古人类学和考古学的新发现和未来发展前景。
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普拉提与体能: 提升运动表现、促进恢复的综合方案
:(英)埃米·拉德曼(Amy Lademann),(英)里克·拉德曼(Rick Lademann), 汪敏加
作者:
(英)埃米·拉德曼(Amy Lademann),(英)里克·拉德曼(Rick Lademann), 汪敏加
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53958-8
索书号:
G808.14/5026
分类号:
G808.14
页数:
253页
价格:
88.00
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本书作者提供了针对这七大分支的科学评估方法、训练动作和针对不同目的的基础、进阶和专项训练方案,以及呼吸、热身和放松指导,帮助读者改善弱项、优化强项,从而均衡发展各项身体素质、不断提升运动表现并远离损伤。
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肌肉与力量全书: 用严谨的科学构建关于健身的完整知识体系
:(英)埃里克·赫尔姆斯(Eric Helms),(英)安迪·摩根(Andy Morgan),(英)安德莉亚·瓦尔迪兹(Andrea Valdez), Ruki
作者:
(英)埃里克·赫尔姆斯(Eric Helms),(英)安迪·摩根(Andy Morgan),(英)安德莉亚·瓦尔迪兹(Andrea Valdez), Ruki
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-54217-5
索书号:
G808.14/4424
分类号:
G808.14
页数:
358页
价格:
148.00
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书通过构建“金字塔”的概念为读者详细地阐述了肌肉与力量训练中训练和营养的概念及方法,旨在利用科学的理论帮助读者建立起基础的训练概念框架,并逐步形成系统的训练体系,从而实现自己的训练目标。全书分为训练篇、营养篇和备赛与生活篇,从健身的基础理论和对训练中各种因素分析的“训练金字塔”,到如何安排饮食和营养计划的“营养金字塔”,再到形体和力量比赛的备赛策略,涵盖了健身的方方面面。
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中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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人民邮电出版社
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作者
(法)安托万·巴尔泽奥(Antoine Balzeau), (法)奥利维耶—马克·纳德尔(Olivier-Marc Nadel)绘, 朱炜
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(美)安妮·莱顿·马索尼(Anne Leighton Massoni),(美)马尼·欣德曼(Marni Shindelman), 范筱苑,刘冰心
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(英)埃米·拉德曼(Amy Lademann),(英)里克·拉德曼(Rick Lademann), 汪敏加
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(英)埃里克·赫尔姆斯(Eric Helms),(英)安迪·摩根(Andy Morgan),(英)安德莉亚·瓦尔迪兹(Andrea Valdez), Ruki
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(英)玛丽·桑德森(Mary Sanderson), 叶文晖,徐成
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(法)安托万·巴尔泽奥(Antoine Balzeau), (法)奥利维耶—马克·纳德尔(Olivier-Marc Nadel)绘, 朱炜
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(美)安妮·莱顿·马索尼(Anne Leighton Massoni),(美)马尼·欣德曼(Marni Shindelman), 范筱苑,刘冰心
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(英)埃米·拉德曼(Amy Lademann),(英)里克·拉德曼(Rick Lademann), 汪敏加
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(英)埃里克·赫尔姆斯(Eric Helms),(英)安迪·摩根(Andy Morgan),(英)安德莉亚·瓦尔迪兹(Andrea Valdez), Ruki
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(英)玛丽·桑德森(Mary Sanderson), 叶文晖,徐成
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