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出版社:"人民邮电出版社"
出版年:"2020"
文献类型:
视觉影像力: 摄影的视觉设计与思路创建
:(美)伊巴瑞恩里斯·佩雷勒(Ibarionex Perello), 娄义川
作者:
(美)伊巴瑞恩里斯·佩雷勒(Ibarionex Perello), 娄义川
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53859-8
索书号:
J41/2714/16
分类号:
J41
页数:
315页
价格:
128.00
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书围绕如何开发和实现适合自己的摄影工作流程展开,作者通过介绍照片背后的故事,回顾了他的拍摄思路,分享了他的拍摄过程,详细传授了曝光、构图、拍摄前准备、个人设置、输出流程等内容,旨在帮助读者建立适合自
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热身运动: 优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统
:(英)伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys), 杨斌,刘超,管筱筱
作者:
(英)伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys), 杨斌,刘超,管筱筱
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53537-5
索书号:
G808.1/4056
分类号:
G808.1
页数:
17,190页
价格:
78.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书从为什么要热身讲起,阐明了传统的常规热身存在的问题,并重新评估了热身的目标和价值,进而引出热身的RAMP系统。这个系统包含提升(Raise)、激活(Activate)、调动(Mobilize)和增
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索书号
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女性力量训练指南
:(美)艾琳·刘易斯-麦考密克(Irene Lewis-McCormick), 刘珊珊
作者:
(美)艾琳·刘易斯-麦考密克(Irene Lewis-McCormick), 刘珊珊
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-51927-6
索书号:
G808.14-62/0264
分类号:
G808.14-62
页数:
12,208页
价格:
68.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共分为三个部分,第一部分详细介绍了女性力量训练的益处、原理、误区和要素等内容,帮助女性朋友建立起对力量训练的正确认知;第二部分精选了100多个针对女性的高效力量训练动作进行详解,覆盖全身和训练全程
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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人民邮电出版社
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作者
(美)伊巴瑞恩里斯·佩雷勒(Ibarionex Perello), 娄义川
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(美)艾琳·刘易斯-麦考密克(Irene Lewis-McCormick), 刘珊珊
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(英)伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys), 杨斌,刘超,管筱筱
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(美)伊巴瑞恩里斯·佩雷勒(Ibarionex Perello), 娄义川
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(美)艾琳·刘易斯-麦考密克(Irene Lewis-McCormick), 刘珊珊
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2020
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