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出版社:"上海社会科学院出版社"
出版年:"2020"
文献类型:
跳出猴子思维: 如何打破内心焦虑、恐惧和担忧的无限循环
:(美)珍妮弗·香农(Jennifer Shannon), (美)道格·香农(Doug Shannon)绘, 张越
作者：
(美)珍妮弗·香农(Jennifer Shannon), (美)道格·香农(Doug Shannon)绘, 张越
出版社：
上海社会科学院出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5520-3128-7
索书号：
B842.6-49/2040
分类号：
B842.6-49
页数：
243页
价格：
42.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书阐释了作者对焦虑问题的独特看法及治疗办法。作者将焦虑根源的核心比喻为猴子思维。第一章中，作者介绍了猴子思维所惯用的三个基本伎俩，全书由此开展，描述了一系列策略帮你打破焦虑循环，并令那只胡闹的小家伙消停下来。
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索书号
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克服强迫症: 认知行为自助手册
:(英)戴维·维尔(David Veale)，(英)罗布·威尔森(Rob Willson), 韩笑
作者：
(英)戴维·维尔(David Veale)，(英)罗布·威尔森(Rob Willson), 韩笑
出版社：
上海社会科学院出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5520-2622-1
索书号：
R749.990.5/2027
分类号：
R749.990.5
页数：
277页
价格：
48.00
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本书是一本强迫症患者的自助手册，介绍了很多认知行为疗法中专门应对强迫症的方法和技术。通过本书可以学习如何打破无益的强迫循环，如何减轻侵入性的想法、意象或者冲动带来的痛苦，以及如何逐渐减少和克服强迫行为。
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从尿布到约会: 家长指南之养育性健康的青少年（从初中到成年之后）
:(美)黛布拉·W. 哈夫纳(Debra W. Haffner), 望秀云
作者：
(美)黛布拉·W. 哈夫纳(Debra W. Haffner), 望秀云
出版社：
上海社会科学院出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5520-3159-1
索书号：
G479/6852\3
分类号：
G479
页数：
238页
价格：
48.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书帮助父母向青少年传递健康的性价值观，正确认识性、对待性，设立明确的性界限，让青春期的孩子学会欣赏自己的身体，对自己的行为负责，与父母保持有效的沟通；与男性和女性都能够礼貌且有效地交流，并妥善地表达爱意和亲昵。
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中文图书
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出版社
上海社会科学院出版社
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作者
(美)珍妮弗·香农(Jennifer Shannon), (美)道格·香农(Doug Shannon)绘, 张越
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(美)黛布拉·W. 哈夫纳(Debra W. Haffner), 望秀云
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