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作者:"徐峰"
出版年:"2020"
文献类型:
疾病预防先除虚、实、寒、热
:徐峰
作者:
徐峰
出版社:
吉林科学技术出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5578-6383-8
索书号:
R212/2827\2
分类号:
R212
页数:
230页
价格:
49.90
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书是从虚、实、寒、热的角度出发,让大家了解它们各自的致病特点,如何补虚、泻实、祛寒、清热,维持身体健康,以及当身体出现疾病后,如何对症调治。内容包括:很多疾病都是由虚、实、寒、热导致的;虚要补:如何把身体亏掉的阴阳气血补回来;实要泻:外实、内实治法大不同;寒靠袪:寒邪祛除病不生;热要清:内热、外热分别怎么清;虚、实、寒、热所致常见病的自我调养等。
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阴阳调和,脏腑安、病不找
:徐峰
作者:
徐峰
出版社:
吉林科学技术出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5578-6387-6
索书号:
R226/2827
分类号:
R226
页数:
230页
价格:
49.90
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书结合阴阳学说,针对不同人群分析了阴阳失衡的具体状态,并给出了规律的作息安排、合理且多样化的饮食清单、科学的运动方式、合理的情志调养原则等。内容包括:浅说人体健康的总指挥——阴阳、体制分阴阳,养出令人羡慕的好体质、脏腑生病,到底是补阳还是滋阴、食物分阴阳,吃得好不如吃得对、动为阳,静为阴,动静结合调阴阳等。
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出版社
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作者
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出版年
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