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作者:"(澳)托比亚斯·艾特金斯(Tobias J. Atkins), 何正云"
出版年:"2018"
文献类型:
我并不孤独
:(澳)托比亚斯·艾特金斯(Tobias J. Atkins), 何正云
作者：
(澳)托比亚斯·艾特金斯(Tobias J. Atkins), 何正云
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5596-1802-3
索书号：
B842.6/4428.3
分类号：
B842.6
页数：
225页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书的作者就是一位焦虑症患者，他与焦虑症斗争了12年，尝试了各种心理学疗法和药物，克服了焦虑症。在本书中，他分享了自己是如何以一种易于学习和理解的方式，治愈了社交焦虑症。他在本书里跟大家分享的治疗手段，是他从多种亲历的治疗手段中汲取的对自身有用的思想和技巧的巧妙糅合。
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中文图书
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作者
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