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我并不孤独/(澳)托比亚斯·艾特金斯(Tobias J. Atkins), 何正云

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  • 设置4:本书的作者就是一位焦虑症患者,他与焦虑症斗争了12年,尝试了各种心理学疗法和药物,克服了焦虑症。在本书中,他分享了自己是如何以一种易于学习和理解的方式,治愈了社交焦虑症。他在本书里跟大家分享的治疗手段,是他从多种亲历的治疗手段中汲取的对自身有用的思想和技巧的巧妙糅合。
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    本书的作者就是一位焦虑症患者,他与焦虑症斗争了12年,尝试了各种心理学疗法和药物,克服了焦虑症。在本书中,他分享了自己是如何以一种易于学习和理解的方式,治愈了社交焦虑症。他在本书里跟大家分享的治疗手段,是他从多种亲历的治疗手段中汲取的对自身有用的思想和技巧的巧妙糅合。
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    2 B842.6/4428.3 KT0957131 KT 外借书库 借出 20201105 20211001 借阅 0
    3 B842.6/4428.3 KT0957130 KT 保存本库 入藏 保存 0