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出版年:"2016"
文献类型:
中老年健康参照书
:马一力
作者：
马一力
出版社：
北大电子出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-89408-711-9
索书号：
R161.6
分类号：
R161.6
页数：
272页
价格：
38.00
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在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要内容包括生理健康、医疗保健、饮食保健、运动保健、生活保健、心理保健、性生活保健等内容，具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性是广大中老年朋友养生保健的良好读本。
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索书号
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中老年人必知的365个养生法: 大字插图超值版
:李柏
作者：
李柏
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-122-25008-7
索书号：
R161.6/4046
分类号：
R161.6
页数：
221页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收集了365个适合中老年人的养生保健方法，按照一年12个月365天依次编排，涉及大脑、五官、皮肤、手脚、颈肩、腰腿、气血肉、筋骨及五脏六腑等身体的各个部位的保健方法，涵盖运动锻炼、穴位按摩、游戏训练等实用有趣的方法。
详细信息
索书号
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活过百岁的秘诀: 生命在人不在天, 科学保养得长寿
:王强虎
作者：
王强虎
出版社：
西安交通大学出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5605-8902-2
索书号：
R161.6/1012
分类号：
R161.6
页数：
266页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书运用中医养生学理论和现代医学研究成果, 采用数字与口诀的形式记述了中老年养生保健的各种方法, 其中包括人的自然寿命、中老年人划分标准与健康, 各种养生及保健方法, 中老年人心理特点、心理障碍及其防治, 以及生活中饮食、运动、娱乐、睡眠、生活方式等对健康的影响与自我保健, 以及常见疾病防治和早期信号等, 内容丰富, 阐述简明, 融知识性、可读性和实用性于一体。
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化学工业出版社
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作者
李柏
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王强虎
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李柏
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出版年
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