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作者:"(美)尼可拉斯·罗曼诺夫(Dr. Nicholas Romanov)，(美)寇特·布伦加(Kurt Brungardt), 王澎"
出版年:"2015"
文献类型:
跑步革命: 跑得更快，更有效率，不受伤的姿势跑法
:(美)尼可拉斯·罗曼诺夫(Dr. Nicholas Romanov)，(美)寇特·布伦加(Kurt Brungardt), 王澎
作者：
(美)尼可拉斯·罗曼诺夫(Dr. Nicholas Romanov)，(美)寇特·布伦加(Kurt Brungardt), 王澎
出版社：
浙江人民出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-213-06856-0
索书号：
G822.02/6063
分类号：
G822.02
页数：
238页
价格：
49.90
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书介绍了姿势跑法的准备工作、技术动作解析以及相应的力量训练等内容，阐释了如何将姿势跑法应用到实践中：分析自己的跑步动作、在不同的环境中如何跑步、纠正错误动作，、预防常见的运动损伤等等帮助跑者实现健康、快乐、不受伤害地跑步。
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