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作者:"舒砚"
出版年:"2013"
文献类型:
情绪控制十妙招
:舒砚
作者：
舒砚
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-121-18791-9
索书号：
B842.6/8717
分类号：
B842.6
页数：
224页
价格：
32.80
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本书告诉您如何认识、管理不快的情绪，比如愤怒、怨恨、急躁、不满、忧郁、痛苦、失意、焦虑、恐惧、嫉妒、羞愧、内疚等。如果负面情绪经常出现而且持续不断，就会对个人产生不良影响，如影响身心健康、人际关系和职业前途等。
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作者
舒砚
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