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出版社:"金城出版社"
作者:"廖康强"
出版年:"2012"
文献类型:
睡眠的秘密
:廖康强
作者：
廖康强
出版社：
金城出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5155-0032-4
索书号：
R163/0001
分类号：
R163
页数：
224页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导。
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