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睡眠的秘密
/廖康强
作者
廖康强
价格
CNY29.80
出版者
金城出版社
索书号
R163/0001
ISBN
978-7-5155-0032-4
分类号
R163
页数
224页
出版日期
20120101
出版地
北京
附件
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:本书从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导。
附注提要
本书从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导。
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登录号
1
R163/0001
KT3149580
KT28
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