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出版社:"江苏凤凰文艺出版社"
文献类型:
情绪免疫
:木格
作者：
木格
出版社：
江苏凤凰文艺出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5594-4873-6
索书号：
B842.6-49/4047
分类号：
B842.6-49
页数：
232页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书从职场上常见的诸多问题入手，分析职场问题与职场潜规则，并结合实际案例，告诉读者在遇到类似问题时，该怎样调整自己的策略、如何应对。
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索书号
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美女的习惯
:(日)丰川月乃, 安忆
作者：
(日)丰川月乃, 安忆
出版社：
江苏凤凰文艺出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5594-6158-2
索书号：
B842.6-49/5027.2
分类号：
B842.6-49
页数：
176页
价格：
48.00
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在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要教会你如何成为美丽的女人。全书分为在他人面前时、独处时两个部分，其中在他人面前时包括体态举止、时尚穿搭、谈吐之间、工作期间；独处时包括用餐、沐浴、睡眠、闲暇时间、思维心态等。
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索书号
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焦虑自愈心理学: 快速找回快乐的自己
:马鸣风
作者：
马鸣风
出版社：
江苏凤凰文艺出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5594-3513-2
索书号：
B842.6/7767
分类号：
B842.6
页数：
186页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从专业角度出发，结合实际案例，深度挖掘焦虑的根源，带领读者一步步认识焦虑、正视焦虑、摆脱焦虑，帮助读者揭开心头的乌云，看见光明的未来。
详细信息
索书号
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当时忍住就好了
:(美)肯·林德纳, 钱峰
作者：
(美)肯·林德纳, 钱峰
出版社：
江苏凤凰文艺出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5594-3059-5
索书号：
B842.6-49/4422\2
分类号：
B842.6-49
页数：
218页
价格：
45.00
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本书讲述了如何在关键时刻，忍得住内心的能量，驾驭自己的情绪和欲望，把它们转化为你前进的助力。其主要内容包括：我们忍不住的是能量、驾驭能量七步法、忍就忍得有质有量等。
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索书号
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你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧: 31句话化解你内心的焦虑和不安
:(日)久志尚太郎, 许天小
作者：
(日)久志尚太郎, 许天小
出版社：
江苏凤凰文艺出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5399-9818-3
索书号：
B842.6/2494
分类号：
B842.6
页数：
203页
价格：
32.80
复本数：
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累借天数：
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本书内容包括：“努力到无能为力，拼搏到感动自己”“每一个当下的失去里，隐藏着无限的可能性”“当你的人生停滞不前”“不要活在他人的眼光里”等。
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索书号
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你的情绪自己掌握: 缓解焦虑和抑郁的积极疗法
:(德)诺斯拉特·佩塞斯基安, 张世胜，姚盼盼
作者：
(德)诺斯拉特·佩塞斯基安, 张世胜，姚盼盼
出版社：
江苏凤凰文艺出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5594-5725-7
索书号：
B842.6/2734
分类号：
B842.6
页数：
267页
价格：
52.00
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本书带领读者从身体、成就、交往、未来四个生活领域平衡理论探究焦虑产生的原因，找到突破口，经过观察、记录、鼓励、言语表达、扩大目标五个阶段，发掘自我潜力，找到平衡冲突的关键，控制情绪，成为更好的自己。
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索书号
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人人都焦虑，别跟自己过不去: 缓解焦虑和抑郁的积极疗法 实战篇
:(德)诺斯拉特·佩塞斯基安(Noslat Pesekian), 张世胜，周艾黎
作者：
(德)诺斯拉特·佩塞斯基安(Noslat Pesekian), 张世胜，周艾黎
出版社：
江苏凤凰文艺出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5594-5724-0
索书号：
B842.6/2734\2
分类号：
B842.6
页数：
326页
价格：
52.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了容貌焦虑、身材焦虑、分离焦虑、考试紧张症、社交恐惧、存在焦虑、年龄焦虑、疾病焦虑、知识焦虑、资产焦虑、教育焦虑、未来焦虑、财富焦虑、中年焦虑、身份焦虑。全书帮助读者分析不同的焦虑，找到积极面对生活的方法。
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文献类型
中文图书
(
7
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出版社
江苏凤凰文艺出版社
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只显示前10条......
江苏凤凰文艺出版社
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作者
(德)诺斯拉特·佩塞斯基安(Noslat Pesekian), 张世胜，周艾黎
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(德)诺斯拉特·佩塞斯基安, 张世胜，姚盼盼
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(美)肯·林德纳, 钱峰
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木格
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马鸣风
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(德)诺斯拉特·佩塞斯基安(Noslat Pesekian), 张世胜，周艾黎
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马鸣风
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2017
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2018
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2019
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2020
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