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出版社:"民主与建设出版社有限责任公司"
文献类型:
幽默表达力
:刘薇
作者：
刘薇
出版社：
民主与建设出版社有限责任公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5139-2581-5
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
181页
价格：
39.80
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书向读者阐释了“小幽默大智慧”的道理，并通过分析和解读不同场景下的小幽默，给读者提供一个相应的策略。内容包括：懂幽默的人，从来不会输在表达上；必备修炼术，把幽默变成一种内在的才华等。
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索书号
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心平气和也能够力量无限
:特立独行
作者：
特立独行
出版社：
民主与建设出版社有限责任公司
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-5139-1227-3
索书号：
B842.6-49/2404
分类号：
B842.6-49
页数：
263页
价格：
35.00
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本书用各种事例来阐明平心静气地应对各种事物。告诫人们遇事要思虑周全，做人要简单一些，解决问题要心平气和。每个人性格不同，处理事情的方式千差万别，有些人很冲动、也有激情，但做事不能锋芒毕露，温和润泽才会有无限的力量。
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索书号
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高敏感是种天赋: 情绪管理篇
:(丹)伊尔斯·桑德（Ilse Sand）, 江晶
作者：
(丹)伊尔斯·桑德（Ilse Sand）, 江晶
出版社：
民主与建设出版社有限责任公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5139-3064-2
索书号：
B842.6-49/1024
分类号：
B842.6-49
页数：
210页
价格：
42.00
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本书作者伊尔丝·桑德总结多年授课和演讲的经历和作为心理治疗师所累积的经验，为高敏感族量身打造的治愈情绪、拥抱幸福的方法。从正视身体真实的感觉开始，引高敏感族找到当下的原始情绪，到如何与自己的想法保持距离以及避免不必要的冲突，进而倾听自己，找到问题的源头，并明确表达内心真正的需求。
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索书号
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放过自己，生活需要一点“忘却力”
:(日)平井正修, 孙律
作者：
(日)平井正修, 孙律
出版社：
民主与建设出版社有限责任公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5139-2893-9
索书号：
B842.6-49/1051
分类号：
B842.6-49
页数：
197页
价格：
42.00
复本数：
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害怕失去朋友，忧心丢掉工作，焦虑身体健康……人生每时每刻都面临大大小小不一样的烦恼，作者以自己的弱点为素材，对生活中的烦恼进行分析，提倡忘却的智慧，帮助人们化解日常生活中让人烦乱的情绪、人际关系、执念等，使心灵重归平和，把今天过好，不让遗憾来打扰。
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索书号
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自控力: 斯坦福大学最受欢迎心理学课程
:刘干才
作者：
刘干才
出版社：
民主与建设出版社有限责任公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5139-2565-5
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
186页
价格：
59.80
复本数：
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本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要。内容包括：自律与诚信——严于律已，说到做到；惜时与勤奋——珍惜时光，不断前进等。
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索书号
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精准努力: 简单易行的微习惯养成手册
:(日)美崎荣一郎, 崔童
作者：
(日)美崎荣一郎, 崔童
出版社：
民主与建设出版社有限责任公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5139-3287-5
索书号：
B842.6
分类号：
B842.6
页数：
181页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
全书共分为四章，分别为工作篇、生活篇、人际关系篇和思考方式篇，内容包括：办公桌一直乱糟糟；对自己的习惯始终如一；沉湎于成功经历；拖延向他人致歉等。
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数字抑郁时代: 新媒体如何改变我们对幸福的感知
:(德)萨拉·迪芬巴赫(Sarah Diefenbach)，(德)丹尼尔·乌尔里希(Daniel Ullrich), 张骥
作者：
(德)萨拉·迪芬巴赫(Sarah Diefenbach)，(德)丹尼尔·乌尔里希(Daniel Ullrich), 张骥
出版社：
民主与建设出版社有限责任公司
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5139-3847-1
索书号：
B842.6/3547
分类号：
B842.6
页数：
258页
价格：
52.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者直面时代的弊病，剑指隐藏在高科技背后的幸福陷阱。例如，哪些设计激化了攀比和嫉妒、什么东西令人既上瘾又空虚、线上的讨论习惯蔓延到线下会带来什么。我们需要一场彻底的审视，才能找到和技术最佳的相处方式，在数字时代自由畅快地生活。
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中文图书
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出版社
民主与建设出版社有限责任公司
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民主与建设出版社有限责任公司
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作者
(丹)伊尔斯·桑德（Ilse Sand）, 江晶
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(德)萨拉·迪芬巴赫(Sarah Diefenbach)，(德)丹尼尔·乌尔里希(Daniel Ullrich), 张骥
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(日)平井正修, 孙律
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刘干才
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刘薇
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特立独行
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(丹)伊尔斯·桑德（Ilse Sand）, 江晶
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2020
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2016
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