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出版社:"广西科学技术出版社"
作者:"(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone), 陶莎"
文献类型:
心理韧性,回弹的力量
:(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone), 陶莎
作者:
(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone), 陶莎
出版社:
广西科学技术出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-5551-1555-7
索书号:
B84-49/2744.2
分类号:
B84-49
页数:
112页
价格:
49.80
丛书:
黑狗研究院心理绘本系列
复本数:
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本书会让你看到一个曾患抑郁症的人,如何在他治愈后的生活中,运用心理治疗、认知疗法、正念冥想、健康管理等科学方法,像锻炼身体一样培养自己的心理韧性和幸福感,不再害怕人生风雨来袭。
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文献类型
中文图书
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出版社
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作者
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