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出版社:"广西科学技术出版社"
作者:"(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone), 陶莎"
文献类型:
心理韧性，回弹的力量
:(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone), 陶莎
作者：
(澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone), 陶莎
出版社：
广西科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5551-1555-7
索书号：
B84-49/2744.2
分类号：
B84-49
页数：
112页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书会让你看到一个曾患抑郁症的人，如何在他治愈后的生活中，运用心理治疗、认知疗法、正念冥想、健康管理等科学方法，像锻炼身体一样培养自己的心理韧性和幸福感，不再害怕人生风雨来袭。
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出版社
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作者
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