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出版社:"人民邮电出版社"
出版年:"2020"
文献类型:
再造管理: 管理模式的选择与创新
:(英)朱利安·伯金肖(Julian Birkinshaw), 郝亚洲
作者:
(英)朱利安·伯金肖(Julian Birkinshaw), 郝亚洲
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-52441-6
索书号:
F272.3/2689
分类号:
F272.3
页数:
260页
价格:
69.00
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累借次数:
本书旨在让大家回归管理的本质,明确管理才是企业活动的中心驱动力,而不是商业模式或领导风格这些单一要素。管理是什么?你的管理模式是什么?你如何进行决策和沟通?这是书中着重解决的几大问题。
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软组织松解术实践指南: 预防损伤、缓解疼痛与提升运动表现
:(英)玛丽·桑德森(Mary Sanderson), 叶文晖,徐成
作者:
(英)玛丽·桑德森(Mary Sanderson), 叶文晖,徐成
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-54107-9
索书号:
R873-62/7724
分类号:
R873-62
页数:
161页
价格:
88.00
复本数:
在馆数:
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累借次数:
本书共分9个部分,第1部分到第2部分对软组织松解术的作用原理、主要功能、评估方法、技术分类和注意事项等基础知识进行了介绍,第3到第5部分分别对不同解剖区域的运动功能及涉及的主要肌肉、常见问题和软组织松解方案进行了详细讲解和真人展示,第6到第9部分主要介绍了针对不同时间、不同人群的软组织松解术的实施方法及注意事项。
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了不起的身体语言: 如何用好非语言技能
:(英)麦克斯·A. 埃格特(Max A. Eggert), 丁敏
作者:
(英)麦克斯·A. 埃格特(Max A. Eggert), 丁敏
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-54553-4
索书号:
C912.11/4342.2
分类号:
C912.11
页数:
235页
价格:
59.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共12章,内容包括:独特的第二语言、人际距离与空间关系、印象管理、运用身体语言克服焦虑、运用身体语言建立融洽关系、提升自信的13种身体语言、提升魄力的8种身体语言、增加吸引力的身体语言、提升影响力的身体语言、日常隐语等。
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高尔夫运动解剖学
:(英)克雷格·戴维斯(Craig Davies),(英)文斯·迪赛亚(Vince DiSaia), 唐翀
作者:
(英)克雷格·戴维斯(Craig Davies),(英)文斯·迪赛亚(Vince DiSaia), 唐翀
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-52584-0
索书号:
G849.319/4324
分类号:
G849.319
页数:
15,204页
价格:
98.00
复本数:
在馆数:
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本书作者基于超过15年为高尔夫球员服务的经验,为读者提供了全方位的高尔夫专项体能训练指导,包括灵活性训练,平衡和本体感受训练,旋转对抗和减速训练,力量训练及爆发力训练等高效练习和方案,帮助读者优化挥杆角度、提升能量转移效率、增加击球距离,从而实现更远、更准的击球,减少完成比赛所需的杆数,赢得比赛的胜利。
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多维度思考: 拥有正确判断和科学决策的100条极简法则
:(英)理查德·泰普勒(Richard Templar), 傅婧瑛
作者:
(英)理查德·泰普勒(Richard Templar), 傅婧瑛
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53712-6
索书号:
B804/5084
分类号:
B804
页数:
321页
价格:
59.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
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本书是欧美畅销书作家理查德·泰普勒的全新作品,也是“泰普勒人生法则系列”中非常重要的一部。本书是作者依据其人生阅历以及几十年来辅导成功的案例写成,书中100条思考法则主要讲解了独立思考、坚韧思考、健康思考、系统思考、创造性思考、问题解决式思考、多人合作思考、决策性思考以及批判性思考9种思考方式,以便帮助人们移除混乱、模糊、缺乏逻辑的思维障碍,培养出清晰、高效、有条理的思考习惯,在遭遇问题时能够更顺利地进入有益的思维流程。
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索书号
展开
地球简史
:(英)戴维·贝克(David Baker), 陈晟
作者:
(英)戴维·贝克(David Baker), 陈晟
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53274-9
索书号:
P311-49/7740
分类号:
P311-49
页数:
215页
价格:
79.00
复本数:
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本书共分8章,从地球在太阳系中的位置讲起,酒盖了地球的诞生、地球的构造、地质运动、海洋、大气与环境、生物的演化以及地球的未来发展等内容。
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索书号
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生物之旅
:(英)汤姆·杰克逊(Tom Jackson), 刘鑫
作者:
(英)汤姆·杰克逊(Tom Jackson), 刘鑫
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53010-3
索书号:
Q-49/4043
分类号:
Q-49
页数:
140页
价格:
79.00
复本数:
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累借天数:
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本书带读者了解生物学的发展历程,从史前到中世纪、文艺复兴时期、启蒙时期,一直到现代,介绍了100个各个时期生物学上的重大发现、奇闻轶事,以及著名的生物学家。
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索书号
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热身运动: 优化运动表现与延长运动生涯的热身训练系统
:(英)伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys), 杨斌,刘超,管筱筱
作者:
(英)伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys), 杨斌,刘超,管筱筱
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53537-5
索书号:
G808.1/4056
分类号:
G808.1
页数:
17,190页
价格:
78.00
复本数:
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本书从为什么要热身讲起,阐明了传统的常规热身存在的问题,并重新评估了热身的目标和价值,进而引出热身的RAMP系统。这个系统包含提升(Raise)、激活(Activate)、调动(Mobilize)和增强(Potentiate)四个阶段,通过每个阶段的训练,不仅可以在单次运动中,更重要的是能长期提升热身效能,实现运动能力的发展和运动表现的提升。
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50岁之后的力量训练
:(英)韦恩·L.韦斯科特(Wayne L. Westcott),(英)托马斯·R.贝希勒(Thomas R. Baechle), 孙飞
作者:
(英)韦恩·L.韦斯科特(Wayne L. Westcott),(英)托马斯·R.贝希勒(Thomas R. Baechle), 孙飞
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-52990-9
索书号:
G883/5042
分类号:
G883
页数:
12,234页
价格:
88.00
复本数:
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本书是针对50岁以上人士的力量训练指南。书中首先介绍了力量训练的诸多益处,并提供了实用、易操作的身体评估测试,帮助读者了解自己的身体状态,从而选择出适合自己的力量训练计划。在正式的力量训练开始前,本书还详细讲解了力量训练的原则、常见器械的使用及力量训练的练习技巧。
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索书号
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健身训练基础: 全彩图解版
:(英)南希·L. 纳特尼古拉(Nancy L. Naternicola), 徐晴颐
作者:
(英)南希·L. 纳特尼古拉(Nancy L. Naternicola), 徐晴颐
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-52797-4
索书号:
G883.2-64/2427/(2)
分类号:
G883.2-64
页数:
10,215页
价格:
58.00
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本书分10个步骤,从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为变化这10个方面让健身爱好者对健身有全面的认识。同时,本书配有真人实拍健身动作步骤图,呈现了针对专项体育运动的肌肉锻炼方法。
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文献类型
中文图书
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28
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出版社
人民邮电出版社
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只显示前10条......
人民邮电出版社
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作者
(英)乔·费里斯(Jo Ferris), 王会儒
(
1
)
(英)伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys), 杨斌,刘超,管筱筱
(
1
)
(英)克里斯汀·伯克(Christine Burke), 邱爽
(
1
)
(英)克雷格·戴维斯(Craig Davies),(英)文斯·迪赛亚(Vince DiSaia), 唐翀
(
1
)
(英)利兹·威尔斯(Liz Wells), 梁波
(
1
)
(英)利娅·卡利斯(Leah Cullis), 周云鹤
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1
)
(英)南希·L. 纳特尼古拉(Nancy L. Naternicola), 徐晴颐
(
1
)
(英)埃米·拉德曼(Amy Lademann),(英)里克·拉德曼(Rick Lademann), 汪敏加
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1
)
(英)埃里克·赫尔姆斯(Eric Helms),(英)安迪·摩根(Andy Morgan),(英)安德莉亚·瓦尔迪兹(Andrea Valdez), Ruki
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1
)
(英)康斯坦特·伯克豪特(Constant Berkhout), 邱皓
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(英)戴维·托马斯(David Thomas), 曹青
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(英)戴维·贝克(David Baker), 陈晟
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(英)朱利安·伯金肖(Julian Birkinshaw), 郝亚洲
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(英)李·斯科特(Lee, Scott), (英)米歇尔·斯坦顿(Michele Stanten), 李海鹏
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(英)杰勒德·切希尔(Gerard Cheshire), 王晓娟
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1
)
(英)格雷·库克(Gray Cook), 曹晓捷
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1
)
(英)汤姆·杰克逊(Tom Jackson), 刘鑫
(
1
)
(英)沃尔特·H. 艾丁格(Walter H. Ettinger),(英)布伦达·S. 莱特(Brenda S. Wright),(英)史蒂芬·N. 布莱尔(Steven N. Blair), 王雄,张冰
(
1
)
(英)玛丽·桑德森(Mary Sanderson), 叶文晖,徐成
(
1
)
(英)理查德·泰普勒(Richard Templar), 傅婧瑛
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)
(英)皮特·麦考尔(Pete McCall), 张雨熙
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1
)
(英)约翰·布鲁尔(John Brewer), 王雄,闫琪, 安娜·巴恩斯利(Anna Barnsley)撰稿
(
1
)
(英)苏西·霍奇(Susie Hodge), 张可
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)
(英)詹姆斯·威西(James Withey),(英)奥莉维亚·萨根(Olivia Sagan), 杜华强,熊伟
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1
)
(英)露西·苏特(Lucy Soutter), 毛卫东
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)
(英)韦恩·L.韦斯科特(Wayne L. Westcott),(英)托马斯·R.贝希勒(Thomas R. Baechle), 孙飞
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)
(英)马丁·坎贝尔-凯利, 蒋楠
(
1
)
(英)麦克斯·A. 埃格特(Max A. Eggert), 丁敏
(
1
)
只显示前10条......
(英)乔·费里斯(Jo Ferris), 王会儒
(
1
)
(英)伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys), 杨斌,刘超,管筱筱
(
1
)
(英)克里斯汀·伯克(Christine Burke), 邱爽
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1
)
(英)克雷格·戴维斯(Craig Davies),(英)文斯·迪赛亚(Vince DiSaia), 唐翀
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1
)
(英)利兹·威尔斯(Liz Wells), 梁波
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1
)
(英)利娅·卡利斯(Leah Cullis), 周云鹤
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1
)
(英)南希·L. 纳特尼古拉(Nancy L. Naternicola), 徐晴颐
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1
)
(英)埃米·拉德曼(Amy Lademann),(英)里克·拉德曼(Rick Lademann), 汪敏加
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1
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(英)埃里克·赫尔姆斯(Eric Helms),(英)安迪·摩根(Andy Morgan),(英)安德莉亚·瓦尔迪兹(Andrea Valdez), Ruki
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1
)
(英)康斯坦特·伯克豪特(Constant Berkhout), 邱皓
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2020
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只显示前10条......
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