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出版社:"人民邮电出版社"
作者:"(英)埃米·拉德曼(Amy Lademann),(英)里克·拉德曼(Rick Lademann), 汪敏加"
出版年:"2020"
文献类型:
普拉提与体能: 提升运动表现、促进恢复的综合方案
:(英)埃米·拉德曼(Amy Lademann),(英)里克·拉德曼(Rick Lademann), 汪敏加
作者:
(英)埃米·拉德曼(Amy Lademann),(英)里克·拉德曼(Rick Lademann), 汪敏加
出版社:
人民邮电出版社
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-115-53958-8
索书号:
G808.14/5026
分类号:
G808.14
页数:
253页
价格:
88.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书作者提供了针对这七大分支的科学评估方法、训练动作和针对不同目的的基础、进阶和专项训练方案,以及呼吸、热身和放松指导,帮助读者改善弱项、优化强项,从而均衡发展各项身体素质、不断提升运动表现并远离损伤
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中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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作者
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