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出版社:"人民体育出版社"
作者:"(美)琼·E. 卡恩(June E. Kahn),(美)劳伦斯·J. M. 比斯康蒂尼(J. M. Biscontini), 任青,姚滨"
文献类型:
心血管晨练
:(美)琼·E. 卡恩(June E. Kahn),(美)劳伦斯·J. M. 比斯康蒂尼(J. M. Biscontini), 任青,姚滨
作者:
(美)琼·E. 卡恩(June E. Kahn),(美)劳伦斯·J. M. 比斯康蒂尼(J. M. Biscontini), 任青,姚滨
出版社:
人民体育出版社
出版时间:
2011
ISBN:
978-7-5009-3983-2
索书号:
R540.5/2160
分类号:
R540.5
页数:
205页
价格:
29.00
丛书:
晨练健身系列丛书
复本数:
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本书分为两部分,第一部分讲的是早晨的准备,即锻炼各环节的全面准备,包括能量的要求、休息、睡眠等;第二部分讲述了从轻松锻炼到高强度的强度选择,划分了具体的时间。
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中文图书
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作者
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