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出版社:"云南大学出版社"
作者:"张树坤"
出版年:"2009"
文献类型:
健康的形体美锻炼
:张树坤
作者:
张树坤
出版社:
云南大学出版社
出版时间:
2009
ISBN:
978-7-81112-850-5
索书号:
G831.3/1244
分类号:
G831.3
页数:
201页
价格:
25.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书从理论与实践两个部分入手,阐述了形体美的重要性及锻炼方法。理论部分主要包括人体的和谐美;人体形体的可塑性;形体锻炼应注意的问题;身材肥胖者与身材较瘦者的锻炼方法等内容。实践部分主要包括芭蕾形体的基本动作;把杆练习;舞蹈组合练习;身体各部位的健美训练等内容。
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