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出版社:"中国轻工业出版社"
作者:"李宁"
文献类型:
养生堂《本草纲目》五谷杂粮养生速查全书
:李宁
作者:
李宁
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2014
ISBN:
978-7-5019-9898-2
索书号:
R281.3/4030
分类号:
R281.3
页数:
285页
价格:
39.80
复本数:
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本书结合《本草纲目》,精选了数十种五谷杂粮食材及其制品,详细阐述了它们的性味、归经、食疗价值、食用宜忌、吃法等;详解人们体质的差异,不同体质的人如何用五谷杂粮养生;每个年龄段该如何科学吃五谷杂粮;如何利用五谷杂粮减肥、抗衰、排毒、明目、补肾,以及预防并辅助治疗胃炎、胃溃疡、失眠、高血压等疾病。
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作者
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