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出版社:"中国纺织出版社"
出版年:"2015"
文献类型:
4周绳操打造完美曲线
:苟昊书,双福
作者:
苟昊书,双福
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5180-1421-7
索书号:
R161.1/4465
分类号:
R161.1
页数:
144页
价格:
38.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书中以详细步骤图展示了每个动作的练习方法,通过锻炼部位、流程与组数、要点(tips)、常见错误纠正、功效等细节内容让你快速掌握每个体式的要领。同时还有贴心的徒手练习方法,无论在家、办公室或户外,随时
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出版社
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作者
苟昊书,双福
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