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出版社:"中国法制出版社"
作者:"刘玉涛"
文献类型:
焦虑星人自救指南: 八种改变焦虑习惯的有效方法
:刘玉涛
作者：
刘玉涛
出版社：
中国法制出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5216-1862-4
索书号：
B842.6-49/0213
分类号：
B842.6-49
页数：
214页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书运用各种心理学知识，对焦虑进行了深刻的剖析与探讨。通过本书，你可以了解焦虑的本质与来源，以及焦虑症的成因。本书结合案例，对焦虑者的思维方式与想法进行解读，从而帮助你正视焦虑感受，用科学、有效的方式来缓解它，消除它。
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作者
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出版年
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