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出版社:"中国工人出版社"
出版年:"2021"
文献类型:
高敏感人群情绪管理
:齐志斌
作者：
齐志斌
出版社：
中国工人出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5008-7665-6
索书号：
B842.6-49/0040
分类号：
B842.6-49
页数：
299页
价格：
39.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
敏感多疑，想得太多，容易“玻璃心”；总因为小事而发愁，害怕引起别人的误会；常常觉得自己这也做不好、那也做不好；为了避免人前丢脸，干脆拒绝一切社交…… 你身边是否有这样的人呢？一般人对高敏感人士的痛苦知之甚少，更多的是误解和嘲笑。高敏感很容易导致负面情绪的滋长，继而引发一系列心理问题。本书作者从心理咨询师的专业角度，针对高敏感者的情绪管理问题，提出了相应的解决方法，帮助高敏感者通过自我训练的方式，更好地接纳自我，化解负面情绪，回归正常生活。
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作者
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