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出版社:"中国医药科技出版社"
作者:"赵熠宸"
文献类型:
七八分饱的健康人生
:赵熠宸
作者：
赵熠宸
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5067-6368-4
索书号：
R151/4493
分类号：
R151
页数：
280页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了不科学的饮食方式会使体内囤积大量的“废物”，让读者理解给饭量做减法就是给生命做加法；推荐一些小窍门，帮助大家在短时间内养成健康的饮食习惯；从对油、盐、糖用量的控制，到对食物的选择，再到饮食搭配，全面到位地诠释了“七八分饱”的真谛。
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