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出版社:"上海社会科学院出版社"
作者:"(英)梅勒妮·芬内尔(Melanie Fennell), 聂亚舫"
出版年:"2019"
文献类型:
克服低自尊: 认知行为自助手册
:(英)梅勒妮·芬内尔(Melanie Fennell), 聂亚舫
作者:
(英)梅勒妮·芬内尔(Melanie Fennell), 聂亚舫
出版社:
上海社会科学院出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5520-2349-7
索书号:
B842.6-49/4442.3
分类号:
B842.6-49
页数:
285页
价格:
45.00
丛书:
心理自助CBT书系
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
低自尊会在很多方面给我们的生活带来困扰。在本书中,你将学到:低自尊是怎么发展起来的,为什么它会持续存在;如何挑战你的消极想法和导致消极想法的思维模式;怎样发现你自身的力量和优点,更加客观、友善地看待自
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文献类型
中文图书
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出版社
上海社会科学院出版社
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作者
(英)梅勒妮·芬内尔(Melanie Fennell), 聂亚舫
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