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作者:"柴瑞震"
出版年:"2022"
中老年健康枕边书
:柴瑞震
作者:
柴瑞震
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5719-1186-7
索书号:
R161.6/2211
分类号:
R161.6
页数:
230页
价格:
45.00
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书从科学的理念出发,分析中老年人的身心变化,从科学饮食入手,提出保证中老年人健康的膳食原则及饮食细节。同时提出中老年人在生活起居方面要注意的细节、适合中老年人的运动、中老年人心理健康调适方法等。
详细信息
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教师的健康枕边书
:柴瑞震
作者:
柴瑞震
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5719-1192-8
索书号:
G478.2/2211
分类号:
G478.2
页数:
229页
价格:
45.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书从教师人群的健康现状、职业特点出发,科学、系统地讲解了身心健康各个方面的知识,教会教师们正确掌握科学养生之道与健康饮食,领会健康与运动的关系,预防和调理常见疾病等,是一本关于教师生活、工作、健康方面的小百科全书。
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中文图书
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出版社
黑龙江科学技术出版社
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作者
柴瑞震
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柴瑞震
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出版年
2022
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