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出版社:"北京工业大学出版社"
作者:"彭清清"
出版年:"2017"
拖延心理学: 向与生俱来的行为顽疾宣战
:彭清清
作者:
彭清清
出版社:
北京工业大学出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5639-5122-2
索书号:
B848.4/4233
分类号:
B848.4
页数:
252页
价格:
29.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书从多个方面讲述了拖延症的形成原因、危害、对人们的影响,以及如何通过自我控制、指定目标、管理时间、提高执行力等方法来摆脱拖延症的纠缠、战胜拖延顽疾,让人们能够清楚地认识拖延症,从而更好地面对它。
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作者
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