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作者:"孙文善"
文献类型:
减重向左减肥向右: 中医减肥博士诊余医话
:孙文善
作者：
孙文善
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5091-7619-1
索书号：
TS974.14
分类号：
TS974.14
页数：
235页
价格：
28.00
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累借天数：
累借次数：
本书从减肥浪潮的真相、减不减肥谁说了算、你真的肥胖吗、减肥≠减重、制定减肥计划、减肥是去医院还是去美容院、会吃才会减、减肥反弹、减肥是一次愉快的旅行等12个方面探讨减肥的理念、心理和饮食、运动方面的知识，让您不挨饿、不靠器械、无需毅力、愉快雕塑身材。
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减重向左减肥向右: 中医减肥博士诊余医话
:孙文善
作者：
孙文善
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5091-7619-1
索书号：
TS974.14/1908
分类号：
TS974.14
页数：
235页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以正确的减肥思维方式为核心，阐明当前困惑减肥者的各种问题，并引导建立正确的减肥方式。全书共12章，内容包括：减肥浪潮的真相；减不减肥，谁说了算；你真的肥胖吗；制订你的减肥计划；会吃才会减；三餐之外怎么吃；让身体为你打工；走出健康，走出热情；减肥不减健康等。
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这次真能瘦下来
:孙文善
作者：
孙文善
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5046-8138-6
索书号：
TS974.14/1908\2
分类号：
TS974.14
页数：
207页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为十一章，内容包括：瘦人减肥的时代；减肥，主要看气质；减肥也要有计划；节食减肥是向身体的宣战；减肥不是简单的加减法；“零食”“暴食”“夜宵”都可以有，关键要合理；减肥需要运动，不是运动就能减肥；别让健康成为你减肥的障碍；谁终止了你的减肥计划等。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民军医出版社
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中国科学技术出版社
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人民军医出版社
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中国科学技术出版社
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作者
孙文善
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孙文善
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出版年
2014
(
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)
2019
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