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出版社:"中国科学技术出版社"
作者:"孙文善"
文献类型:
这次真能瘦下来
:孙文善
作者:
孙文善
出版社:
中国科学技术出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5046-8138-6
索书号:
TS974.14/1908\2
分类号:
TS974.14
页数:
207页
价格:
38.00
复本数:
在馆数:
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累借次数:
本书共分为十一章,内容包括:瘦人减肥的时代;减肥,主要看气质;减肥也要有计划;节食减肥是向身体的宣战;减肥不是简单的加减法;“零食”“暴食”“夜宵”都可以有,关键要合理;减肥需要运动,不是运动就能减肥
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