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作者:"刘毅"
出版年:"2019"
文献类型:
天天瘦身: 不会失败的减肥方法论
:刘毅
作者:
刘毅
出版社:
中国铁道出版社有限公司
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-113-25608-1
索书号:
TS974.14/0207
分类号:
TS974.14
页数:
237页
价格:
59.00
复本数:
在馆数:
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本书主要告诉读者真正的减肥不能只看体重,而是降低体脂才对。一个好的习惯只要你能养成,就会有大变化。作者通过详细的理论介绍和运动方法,指出了市面上哪些方法是错误的,为什么会错,让读者知其然并知其所以然。
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作者
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